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BRAZILIAN JIU JITSU
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Il
jiu jitsu brasiliano o brazilian jiu jitsu (BJJ) è una disciplina di
lotta sviluppata in Brasile attingendo alle tecniche del judo e del ju
jitsu giapponese. Divenuto ormai immancabile nel bagaglio di ogni lottatore che voglia definirsi "completo", il BJJ esprime tutta la sua efficacia nella lotta a terra, ambiente in cui l'abilità tecnica prevale con maggiore facilità sulla mera forza fisica. Le posizioni, le leve, gli strangolamenti e le chiavi articolari del BJJ infatti permettono al praticante di competere anche contro avversari di gran lunga più forti e pesanti. Anche se nasce come arte marziale in cui si usa il kimono (chiamato GI) negli ultimi anni è stata introdotta anche una variante senza l'uso del kimono (NO-GI); si insegnano entrambe le varianti. |