 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
MILITARY TRAINING
 |
Il Military Training è una disciplina di allenamento che prende ispirazione dall'addestramento delle forze armate. Senza avvalersi di pesi e bilanceri, il Military Training si svolge soprattutto all'aperto e sfrutta l'ambiente circostante come ausilio all'allenamento. In tal modo prati, strade, alberi, panchine o lo stesso corpo del compagno di allenamento diventano gli attrezzi ginnici utili a potenziare forza, resistenza e coordinazione. |